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一、塑膠跑道，適合普通短釘運動鞋釘長≤6mm、訓練鞋、橡膠帆布鞋或軟橡膠鞋。塑膠跑道只作訓練與比賽活動之用，得作其他用途。
二、塑膠跑道上禁止一切車輛行駛，跑道上避免機械劇烈沖擊和摩擦。
三、塑膠跑道邊緣應加保護，不得任意剝動，如發現損壞應及時修補。
四、避免接觸有機溶劑、化學物品。
五、保持清潔，可以用水沖洗，粘上油污可用10％氨水或洗滌劑擦洗干凈。
六、訓練時，將人員平均分布在各條跑道上，避免造成場地使用不均。
七、禁止吸煙亂投煙蒂、口香糖或含糖飲料。